Masaje Relajante vs Masaje Terapeútico: Cuál Es el Mejor Para Ti | Belleza y Bienestar Zaida Navarro

Cuando Zaida y yo vamos a dormir, siempre hay una duda: vamos a por un masaje relajante o a por uno terapetico? Al final depende de lo que necesite cada uno. Y son cosas muy distintas.

Masaje Relajante

Su objetivo es reducir el estrs y provocar una sensacin de bienestar general. Movimientos lentos, repetitivos, con presin moderada. Se trabaja la capa superficial de la piel y msculo.

Ideal para:

• Estrs acumul ado
• Insomnio o dificultad para dormir
• Ansiedad
• Despus de una semana intensa de trabajo
• Regalo para alguien que relajarse

Masaje Terapetico

Su objetivo es tratar un problema especfico. Se trabajan puntos de tensin, contracturas, problemas posturales, lesiones. La presin es ms intensa y focalizada.

Ideal para:

• Dolor cervical o lumbar crnico
• Contracturas
• Problemas de postura
• Recuperacin tras lesin o sobreesfuerzo
• Migraas tensionales
• Citica

Puedes Combinar los Dos?

S, y de hecho es lo ms recomendable. Empezar con una sesin de masaje terapetico para liberar las zonas de tensin ms profundas, y luego mantener con masajes relajantes cada mes o cada dos semanas.

Preguntas Frecuentes

Masajes en Belleza y Bienestar Zaida Navarro

Tenemos masajistas profesionales especializados tanto en masaje relajante como terapetico. Hacemos valoracin gratuita para saber qu tipo de masaje necesitas.

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J. Vidal