Diferencia Entre Hidratante y Nutritiva: Cuál Necesitas Según Tu Tipo de Piel | Zaida Navarro

Una de las confusiones ms comunes que veo en casa (y en la clnica de Zaida) es esta: crema hidratante y crema nutritiva son lo mismo. Y no, no lo son.

Zaida me lo explicaba as de claro: «Una hidratante da agua a la piel. Una nutritiva da grasa. Son cosas distintas y tu piel puede necesitar una, la otra, o las dos.»

Qu Es una Crema Hidratante?

Aporta agua a la capa crnea de la piel. Tiene ingredientes como cido hialurnico, glicerina, urea o aloe vera que atraen y retienen agua.

Cundo usarla: Si sientes la piel tirante, con descamacin fina, o si tienes la piel grasa o mixta. Tu piel no necesita grasa extra, necesita agua.

Qu Es una Crema Nutritiva?

Aporta lpidos (grasas) a la piel. Tiene ceramidas, aceites naturales, manteca de karit, aceite de argn… Ingredientes que reparan la barrera cutnea.

Cundo usarla: Si tienes la piel seca, con sensacin de aspereza, descamacin gruesa, o si usas medicamentos que resecan la piel (como el retinol o los peelings).

Y Si Necesitas las Dos?

Entonces necesitas las dos. Hay pieles que son deshidratadas Y secas al mismo tiempo. En ese caso:

• Maana: srum hidratante + hidratante ligera con SPF
• Noche: srum nutritivo + nutritiva rica

Tabla Resumen

Sntoma	Qu necesitas
Piel tirante pero brillante	Hidratante ligera
Piel seca con descamacin	Nutritiva
Piel grasa con poros dilatados	Hidratante oil-free
Piel mixta (grasa frente, seca mejillas)	Hidratante en toda la cara + nutritiva solo en zonas secas
Piel madura con lneas de expresin	Nutritiva rica con principios antiedad

Errores Comunes

• Usar nutritiva en piel grasa obstruye poros y produce granos
• Usar solo hidratante en piel seca la hidratacin se evapora rpido
• Creer que por tener piel grasa no necesitas hidratacin la piel produce ms sebo para compensarlo

Cmo Saber Qu Necesitas

En Belleza y Bienestar Zaida Navarro hacemos anlisis cutneo profesional con el que medimos la hidratacin y el contenido graso de tu piel. Te recomendamos exactamente qu producto usar y en qu orden.

La primera consulta de anlisis es gratuita. Sin compromiso.

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J. Vidal